Eden Polen

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Un buen suplemento nutritivo

El polen de abeja es el polvo que las abejas recogen de las flores y transportan en sus patas de vuelta a la colmena para alimentar a la colonia. Ese polvo está formado por gránulos que contienen los gametos o células reproductivas masculinas de las plantas.

¿Cómo consumir el polen?
A la hora de consumirlo, la mejor forma de digerir los granos de polen es tomarlos con líquidos. Así, se puede mezclar con zumos o leche, aunque también lo podemos comer con yogur. Al tratarse de un alimento de fácil absorción es recomendable tomarlo durante el desayuno para un mejor reparto de los nutrientes.

¿Cuántas veces al día se puede tomar polen?

Por ejemplo, en el caso de los adultos, se pueden ingerir hasta tres cucharaditas pequeñas al día, pero cuando hablamos de niños, la dosis se reduce bastante y en función de la edad podrán tomar 1 ó 2 al día (consultar antes con el pediatra).
No es apto para alérgicos a la miel de abeja y sus productos.
Se lo usa como estimulante del apetito, para mejorar la resistencia y el rendimiento atlético y para detener el envejecimiento prematuro
Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 16
1 onza 89