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Nutrición ancestral de vuelta al mundo moderno

Nutrición ancestral de vuelta al mundo moderno

Alimentos que regresan a ser parte de nuestra mesa, empoderando el cuerpo humano hacia otro nivel, tanto, que han merecido, la mención de muchos profesionales con respaldo científicos alrededor del mundo.

La globalización y la industrialización de la producción ha ido dejando de lado alimentos muy valiosos en favor de otros cuya explotación era más rentable.


HOY por ti MAÑANA por ti

HOY por ti MAÑANA por ti

Despójate de tu ropa y obsérvate frente al espejo, ¿Qué notas? ¿Qué cambios ha sufrido tú cuerpo estos años de descuido corporal? ¿Sientes fuerza en tu abdomen, o que tal en tus piernas? La pregunta a cuestionarse en ese momento sería, ¿Qué habrá de ti en unos 10 años de seguir así?

Los colores del apetito.

Los colores del apetito.

Si, así como ves, hay colores que dan más apetito y hay otros que nos lo quitan. 

Formula para el cuerpo ideal.

Formula para el cuerpo ideal.

Mediante el equilibrio entre todos los grupos de alimentos junto a la actividad física diaria, sumado a la práctica de un buen estilo de vida, es evolucionar como un “ser integral” y no como solo como un espejismo.

Mitos nutricionales

Mitos nutricionales

Si de alimentos se trata, siempre hay un buen tema para hablar, que tal de aquel consejo que te contó una amiga o que te encontraste navegando por internet, un sin número de recomendaciones y hallazgos que muchas veces nos alejan de la realidad.