Mediante el equilibrio entre todos los grupos de alimentos junto a la actividad física diaria, sumado a la práctica de un buen estilo de vida, es evolucionar como un “ser integral” y no como solo como un espejismo.
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Si de alimentos se trata, siempre hay un buen tema para hablar, que tal de aquel consejo que te contó una amiga o que te encontraste navegando por internet, un sin número de recomendaciones y hallazgos que muchas veces nos alejan de la realidad.
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✅Sabías que el té blanco, verde, rojo, negro y azul, todos provienen de la hoja camellia sinensis y son diferenciados por la forma que se procesan y su fermentación.
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