ARTICULOS — dietista
Radiografía del LOROCO
A parte del buen sabor de la Fernaldia Pandurata ( nombre científico) tambien conocida como cohollo en Náhuatl, sus propiedades nutritivas lo hacen aún más especial
¿Porqué no consigo adelgazar? Me he estancado y no sigo perdiendo peso.
Te has esforzado mucho para seguir una alimentación saludable, baja en calorías, y para mejorar tus hábitos de ejercicio, y como recompensa has visto cómo pierdes peso y te sientes mejor. Sin embargo, ahora, por algún motivo que no puedes identificar, la balanza dejó de moverse. Has llegado a una meseta en tu descenso de peso.
Nutrición ancestral: la miel
La miel es el oro líquido de múltiples beneficios. El alimento de la eternidad y el edulcorante natural más antiguo del mundo, que simplemente no pierde su gracia, no son calorías vacías como otros edulcorantes naturales, es vida para tu cuerpo cuando te alimentas con moderación
Durante la Colonia, la Inquisición prohibió tanto la siembra del árbol como la preparación del vino de miel, llamado por los mayas balché, por su estrecho vínculo con las idolatrías.
HOY por ti MAÑANA por ti
Despójate de tu ropa y obsérvate frente al espejo, ¿Qué notas? ¿Qué cambios ha sufrido tú cuerpo estos años de descuido corporal? ¿Sientes fuerza en tu abdomen, o que tal en tus piernas? La pregunta a cuestionarse en ese momento sería, ¿Qué habrá de ti en unos 10 años de seguir así?